Đu đủ, mùa đu đủ vìa rồi. Không biết chị em có ai nghiện đu đủ như Na không nhỉ, mình Na chen luôn được cả bát to luôn ấy, không chỉ ngon ngọt và siêu clean mà em ấy còn cực kỳ nhiều những tác dụng bất ngờ, đặc biệt tốt cho chị em chúng mình đó
Ngọt ngon dễ ăn mà còn quá trời lợi ích. tội gì không kết bạn thân với em này cho dáng xinh, da đẹp khỏe mạnh dẻo dai chứ nhỉ. Nàng nào biết món ngon mà vẫn clean nhớ mách cho Na và chị em với nhé
100g đu đủ chỉ chứa 32kcal nên cực kì phù hợp cho nàng nào muốn giảm cân nhé, ăn thả ga mà vẫn mi nhon
Giảm rụng tóc : chứa rất nhiều vitamin A giúp
nuôi dưỡng mái tóc, thúc đẩy quá trình mọc tóc, giảm tóc xơ, khô đặc biệt khi được kết hợp với sữa tươi không đường hoặc mật ong mang lại mái tóc chắc khỏe, óng mượt, mềm mạiii. Nàng nào tóc mỏng tóc xơ thì chăm ăn nè
Tăng kích cỡ vòng 1: Cái này Na được nghe mẹ nói nè. Chăm uống sinh tố đu đủ với măm em nó có khả năng giúp mình cải thiện một phần đó
Phô mai có gây béo không ?
Cải thiện tiêu hóa: Em này một loại enzyme có tên là papain, có tác dụng hỗ trợ và bảo vệ cho hệ tiêu hóa. Đồng thời, các chất xơ trong đu đủ có khả năng “thu gom” các độc tố gây bệnh trong kết tràng bảo vệ cho tế bào được khỏe mạnh.
Mắt sáng tinh anh : Nhờ chứa nhiều vitamin A nên em nó hỗ trợ rất tốt cho chúng ta trong những ngày học thi căng thẳng, cho những bạn bị cận thị, loạn thị và ngăn ngừa mắt mờ cho cả người già nữa đó.
Kiến thức dinh dưỡng
Tẩy da chết : Đu đủ chứa enzyme mạnh có khả năng phân huỷ các chất bã nhờn và tế bào chết. Các nàng chỉ cần gọt vỏ, bỏ hạt, xay nhuyễn đu đủ, đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi lau sạch bằng khăn giúp tẩy sạch da chết.